Главная

Наработались на даче? Выпейте томатный сок

По словам экспертов, томатный сок обеспечивает организм важными питательными веществами, которые способствуют восстановлению мышц и нормальным показателям крови после интенсивных физических нагрузок. Такой эффект специалисты связывают с содержащимся в томатах веществом - ликопином - каротиноидным пигментом. Томатный сок. Помидоры

Антиоксиданты, содержащиеся в томатах, уже продемонстрировали свою способность предотвращать рак, сердечные заболевания и другие недуги. Врачи полагают, что именно по этой причине многие люди, придерживающиеся средиземноморской диеты, живут дольше.

Употребление томатов сокращает окислительное повреждение клеток после физических нагрузок, вдвое снижает риск развития депрессии и спасает от инсульта.

Источник: top.rbc.ru

Поделиться:


                                                                                                                                                                                                       

twitter.com/VparnikeRu   http://vk.com/vparnike   facebook.com/pages/В-парнике-дачные-советы/